Alimentación Saludable

Alimentación Saludable

¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día?

Datos básicos

Kg.
Género
Femenino
Masculino
Actividad
Ligera
Moderada
Intensa

¿Sabes cuál es tu índice de masa corporal?

El Índice de Masa Corporal es una forma útil de averiguar si tu peso está dentro de un nivel saludable. 

Para calcular tu IMC, tienes que saber cuál es tu estatura y peso.

Datos básicos
Kg.
Cm.
Género
Femenino
Masculino